O Suco de goiaba é uma boa alternativa de suco saudável. Pois, a Goiaba é uma excelente fonte de potássio, fósforo, vitamina C, ferro e cálcio, além de possuir uma baixa quantidade de gordura e açúcar. veja a seguir alguns benefícios.
Uma boa opção para o suco:
INGREDIENTES:
- 1 fatia grossa de melão sem casca.
- 1 goiaba vermelha com casca.
- 1 copo (250ml) de água filtrada.
MODO DE PREPARO: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Sirva.
A Goiaba é facilmente encontrada no Brasil, é eficaz para o aumento da imunidade, tem propriedades antitumorais, protege do câncer, mantém a pressão arterial controlada, aumenta a produção de sangue, previne o envelhecimento, controla o nível de açúcar no sangue, faz bem para a pele, olhos e ainda melhora a digestão.
Atenção: O Alimente-se Bem é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde..
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